嗨，我是 Irene。相信正在閱讀這篇文章的你，應該不是正在計畫參加托福考試、就是正在備考的路上吧。幾個月的我也跟你一樣，為了出國而在跟托福奮鬥著。經過各種摸索、碰壁的時刻後，我在 2022 年 9 月成功拿到了托福 119 的分數。這系列文章記錄了我自己準備托福的過程與方法，主要是希望能夠給有一些英文底子、想在短時間衝刺獲得高分的人做參考。無論你現在是處在哪一個階段，都希望這篇文章能夠對你有一些幫助 ✨
這是本系列的第一篇，主要是帶大家認識一下托福這個考試，以及分享一些自修資源，希望能夠幫助你省下自行摸索的時間，更有效率地準備托福！
其他托福準備文章：
認識托福考試
托福網路測驗（TOEFL iBT）是由美國 Education Testing Service (ETS) 所舉辦的英語能力測驗，同時也是許多歐美大學及研究所的必備申請門檻之一，測驗費用為 USD$235。
托福的測驗項目共分為「閱讀、聽力、口說、寫作」四大面向，內容包含學術領域題材與校園生活情境模擬。每一個部分獨立計分，各佔成績 30 分，總分為 120 分。考試時間約為 3–3.5 小時，中間有十分鐘的休息時間，前半段進行閱讀與聽力測驗，後半段則是口說與寫作測驗。
各項目題型、考試時間，請參考下方附圖：
準備托福需要補習嗎？自修有可能達到高分嗎？
相信很多人在開始準備托福前，都有這個疑問。我認為有幾個判斷基準：你的英文能力、平時自學的能力，以及對托福成績的急迫性。
如果你的英文程度普通，平時閱讀、聽力較吃力，且需要在短時間內達到目標分數，建議你可以去補習、由專業的老師指導正確的方向與答題的技巧。
如果你的英文程度有中上，平時閱讀、聽力沒有太大的問題，建議你可以省下補習費、選擇自修，或者是只報單科衝刺班。
沒有最好的學習方式，只有最適合的學習方式。
我第一次接觸托福是快十年前。那時候我還在讀高中，因為有想出國讀大學的念頭，所以報名了北車某補習班的托福全科班。當時的體驗並不是那麼好（尤其是閱讀跟聽力） ，覺得老師教了很多所謂的托福技巧，但對於英文程度的提升都沒有實質上的幫助，跟原本的期待有落差。認知到補習班對我的幫助有限之後，常常上課都在放空，現在回想真的滿浪費錢的⋯
補習班的閱讀跟聽力課程大部分是大班制，主要教的是快速解題跟猜題的技巧，用比較制式化的方式去拆解文章內容。對於有一定英文底子的人來說，這些技巧可能完全派不上用場，甚至可能會打亂你的答題思路、造成反效果。我個人認為，如果你離考試還有一些時間，不妨試試利用網路上的免費教學資源，透過平常練習中慢慢摸索出最適合你的答題方式，這樣最後的效果可能才是最佳的。
相較於閱讀與聽力，口說跟寫作是比較重視反饋的。如果沒有專業人士的反饋，很有可能會找不到自己的問題點，不知道該從何開始調整與改進。如果補習班有提供小班制教學、一對一輔導，並且老師會根據每一位學生的作業提供建設性的反饋，我覺得報名單科衝刺班是可以的。但如果沒有符合上述條件，效果會非常有限，除非你在準備上完全沒方向，不然不太建議再另外花錢。畢竟補習費是真的不便宜，如果程度有中上，可以善用網路上的免費的資源，找朋友或讀書會夥伴一起練習就好～
現在來說說我的托福準備歷程⋯
前面有提到，我高中補托福是因為原本有出國的打算，但最後因為個人因素還是選擇在台灣讀大學，所以補完習後一直沒去考試。（簡單來說就是直接忘光，威～）
我真正第一次考試是在 2017 年，大二為了申請學校出國交換，而準備語言能力證明。由於之前補習的經驗不是那麼好，所以選擇自修。當時考的是舊制，最後成績是 118 (Reading 30 / Listening 30 / Speaking 28 / Writing 30)，順利幫助我申請上那時候的第一志願 UC Berkeley。
而五年後的 2022，我再次考托福則是為了申請研究所，也是選擇自修。這次考的就是新制，在自己準備一個月後一戰拿到 119 分 (Reading 30 / Listening 29 / Speaking 30 / Writing 30)。
歷經了兩次的托福準備，過程中爬了很多文、也參加了不少免費講座，下面整理出了我認為在備考過程中對我幫助最大的自修資源，提供給大家參考。
托福免費自修資源推薦
1. KMF 考滿分
所有要自修準備托福的朋友們都給我去用考滿分！如果只能推薦一個網站，考滿分絕對是我的首選。
TOEFL Practice Online (TPO) 是唯一使用官方全真試題的線上模擬測驗。考滿分不僅有收錄 TPO 1~54，還可以讓你在網站上直接模擬考試、提前熟悉介面與流程。最棒的是還可以針對不同的題型、難易度、主題進行練習，讓你可以針對自己的弱項加強訓練。我當初有發現自己遇到「地質」相關內容時比較聽不進去、很常會不小心恍神，所以有特別加強練習地質主題的題目。
另外，自己私心非常喜歡考滿分的排行榜（上方附圖右下方），每次考完只要發現有上今日排行榜，就會覺得特別有動力，是個滿可愛的小功能！
考滿分真的是寶藏網站，可以挖到很多很棒的資訊，像裡面也有整理托福核心詞彙、黃金口語 80 題，真的非常推薦大家多多利用裡面的備考資源～
*由於考滿分托福有區域限制（只有中國大陸有權限），要使用要記得去 Google Chrome 安裝「KMF-Unblock」擴充功能喔！
2. J2 TOEFL：學科機經
托福機經是什麼？簡單來說，就是學生在考完托福後，回來在網路上分享的考試內容。由於托福的題庫有重複的情況發生，如果熟練機經，就有機會遇到重複或相似的考題。
J2 TOEFL 每 1–2 週都會在臉書社團內更新最新的＃學科機經整理，總共分成「閱讀＋聽力」及「口說＋寫作」兩份檔案。
我覺得口說寫作的檔案對於「獨立口說題」與「獨立寫作題」的準備上非常有幫助。建議大家可以熟讀機經的內容，並針對不同主題進行分類，思考各個論點的立場與理由。機經看久了就會發現獨立題常考的方向就那幾個（科技發展的好處與壞處、選擇興趣還是薪水、文科理科對於教育的重要性…etc.），如果能夠熟悉托福出題方向，並在平時練習中想好論點與理由，相信上考場一定能夠發揮得很好！
3. SK2 TOEFL
會知道 SK2 TOEFL 是因為他跟我補 GMAT 的補習班是同一個團隊／體系下的，所以會得知一些他們辦的活動講座資訊。我有參加過他們舉辦的免費聽力口說講座，講師非常非常用心，我記得那次已經超過原定的時間，但他們還是很熱心地留在 Zoom 上面回答大家的問題，同時也分享很多實用的資訊。就我所知，SK2 時不時會舉辦一些免費講座，所以滿推薦大家加入他們的臉書社團，鎖定他們的最新活動消息。
4. 克雷英文：YouTube 頻道、免費講座、真經月報
克雷（Claire）的 YouTube 頻道真的是滿滿乾貨，除了美國留學工作的分享之外，也有非常多托福的學習資源，連 Shorts 都收錄了滿多托福準備常見的小疑問。自己覺得最有用的是口說相關的影片，克雷整理＋講解得很清楚，推薦大家可以去看看。
另外，克雷時不時也會推出免費的線上托福講座。我參加過口語跟寫作的活動，覺得認真聽的話可以學到不少，有問題的話也可以當場提出，克雷都會回答。滿推薦大家去訂閱他們的電子報，如果有活動的話都會收到通知！
最後想要推薦的是克雷英文的真經月報，裡面收錄了當月一套的真題與解答，口說的答案不只有錄音檔、還都有附逐字稿。建議大家可以去下載他們的完整托福月報，參考他們的示範解答，記下適合自己的佳句或片語，再建立出最適合自己的模板。
5. TST Prep TOEFL
這個 YouTube 頻道是我某次蒐集口說模板時發現的。由於講者本身是 Native Speaker，在口說的部分能夠提供比一般台灣補習班更自然、更接近母語者的建議。
非常推薦大家去看他的 TOEFL Speaking 系列影片，不僅有模板，還有示範答案。
托福考試介紹差不多在此告一個段落🌱 各科的詳細準備方式與考試當天的心得，之後會再陸續整理成文章跟大家分享喔。
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Flâneuse (f.): An urban wanderer that takes in everything she sees as she seeks experiences that fuel her creative mind.
畢業於台大外文系，目前就讀美國西北大學整合行銷研究所 (IMC)。熱愛漫遊於城市間，用雙腳踏遍每一處山河角落。